LA ANSIEDAD
Se trata de una sensación de agitación, inquietud angustia y desasosiego producido por temor ante una amenaza o peligro.
Entre los tipos más comunes destacan los siguientes:
- El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG):Algunos de los síntomas más característicos consisten en preocuparse más allá de lo normal o saludable por la familia, por su salud o por la propia, y todo ello sin que existan motivos reales para dicha preocupación. Algunos síntomas más concretos y habituales se señalan a continuación:
- Sentimientos de irritabilidad
- Dificultad de controlar las preocupaciones
- Dolores físicos sin una razón específica
- Dificultad para concentrarse e insomnio
- Trastorno de Ansiedad Social (TAS):Nace del miedo intenso a situaciones sociales o estar ante el público.
- Trastorno de Pánico:Extrema debida a una crisis de angustia espontánea.
- Trastorno Obsesivos-Compulsivo (TOC):Repetir voluntariamente acciones o pensamientos para que las obsesiones no generen un estrés intenso en un sujeto.
El estrés y su tratamiento:
GLOSARIO
- Abordaje de las Emociones
- Adicciones
- Alexitimia
- Ansiedad
- Autoestima
- Ciclo Vital
- Depresión
- Duelos por Pérdidas
- Entrenamientos en Relajación
- Estado de Ánimo afectado por Dolor Crónico
- Estrés / Stress
- Fobias
- Inteligencia Emocional
- Problemas de Relación
- Psicoterapia Breve
- Trastornos Adaptativos
- Trastornos Alimentarios
- Trastornos de Personalidad
- Trastornos del Estado de Ánimo
- Trastornos del Sueño
- Trastornos Obsesivos
- Trastornos Psicosomáticos y/o Psicógenos